汁物

パスタ入りミネストローネ

(件)

更新日 2025/6/7

撮影 山田広幸

スパゲティをポキポキ折って、トマトジュースで煮込みます。たっぷりの野菜が入ってヘルシー!

(件)

更新日 2025/6/7

  • 普通

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    303kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • スパゲティ(太さ1.6mmのもの)
    160g
  • ベーコンの薄切り
    4
  • じゃがいも
    1
  • 玉ねぎ
    1
  • にんじん
    1/3
  • サラダ油
    小さじ1
  • トマトジュース(缶詰・190g入り)
    22缶で2カップ弱相当
  • 固形スープの素
    2
  • 少々
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ベーコンは長さ2cmに切る。じゃがいもは皮をむき、2つ~4つに切って、厚さ7~8mmの薄切りにする。玉ねぎは縦半分に切って、横に薄切りに、にんじんは皮をむいて薄い半月切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、ベーコンを入れて中火で炒める。ベーコンから脂が出たら、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    全体に油がなじんだら、水5カップ、トマトジュースを注ぎ入れて、固形スープの素を手でくずしながら加える。煮立ったらスパゲティを手で3つ~4つに折って加える。ときどき混ぜながら、スパゲティが柔らかくなるまで、袋に表示された時間どおりに煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
    時間25分、熱量303kcal、塩分2.3g(1人分)

レシピ掲載日 1995.4.2