主食
三色納豆どんぶり
更新日 2024/4/2
撮影 鈴木雅也
朝の定番メニューにオクラを加えました。ねばねばを楽しめる丼です。
更新日 2024/4/2
普通
- 費用目安
約220円
- カロリー
382kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 温かいご飯 茶碗2杯分
- 納豆（あればひき割り）1パック
- オクラ5本
- 卵黄2個分
- しょうゆ適宜
- 塩少々
作り方
調理
- 1オクラは塩をふり、手でかるくこすって洗う。ラップに包んで電子レンジで約30秒加熱し、幅5mmの小口切りにする。
- 2器にご飯を盛って納豆、オクラを1/2量ずつと、卵黄を1個ずつのせ、しょうゆをかけていただく。 （1人分382kcal）
レシピ掲載日 1995.2.2