主食

うにクリームソーススパゲティ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 青山紀子

うには木べらで粗くくずすだけの包丁を使わないクイックレシピ。うにに火をとおしすぎないのがポイント。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約780円

  • カロリー

    670kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • スパゲティ
    180g
  • スパゲティをゆでる塩
    適宜
  • 生うに
    50g
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • プチトマト
    1パック
  • オリーブ油
    大さじ1
  • パセリのみじん切り
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    プチトマトはへたを取る。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、プチトマトを中火で炒める。かるく火が通り、皮が破れてきたら、パセリのみじん切りをふり混ぜ、皿に盛っておく。
  2. 2
    フライパンを洗い、生クリーム1/2カップと生うに、塩、こしょう各少々を入れて、中火にかける。木べらでうにをかるくほぐし、煮立ったら、火を止める。
  3. 3
    フライパンにゆでたてのスパゲティを加えて、あえる。クリームが固まっていれば、かるく火にかけて。(1人分670kcal 塩分1.4g)

レシピ掲載日 1995.6.2