副菜

めんたいポテトサラダ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    183kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • じゃがいも(大)
    3
  • 辛子明太子
    1/2はら
  • 1
  • 大さじ1
  • バター
    大さじ2
  • パセリのみじん切り
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    鍋に卵を入れてかぶるくらいの水を加え、強めの中火にかける。沸騰してきたら弱火にし、10分ほどゆでる。水にとってさまし、水の中で殻をむく。水けを拭いて粗みじんに切る。明太子は縦に包丁で切り目を入れ、中身を包丁の背でしごき出す。小さめの器に入れ、酒を加えて混ぜておく。
  2. 2
    じゃがいもは皮つきのまま、たわしなどでこすって水洗いし、水けをきらずに1個ずつラップで包む。電子レンシで5~6分加熱し、上下を返してさらに5~6分加熱する(熱くないようにふきんなどをかぶせ、上から押してみて、柔らかくなっていたらOK)。ラップを取り、乾いたふきんで包んで皮をむく。
  3. 3
    じゃがいもは一個を6~8等分に切り、ボールに入れて、熱いうちにバターとほぐした明太子を加え、全体をゴムべらなどで混ぜる。皿に盛り、ゆで卵を散らして、パセリのみじん切りをふる。 時間20分、熱量183kcal、塩分1.0g(1人分)

レシピ掲載日 1994.9.17