主菜

切り干し、にんじんののり巻き揚げ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 青山紀子

切り干し大根をのりで巻いて、ふわっと揚げた斬新なおいしさ。さくさくの衣が食欲をそそります。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    301kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 切り干し大根
    1
  • にんじん
    1
  • のり
    4
  • 1
  • 小麦粉
    1カップ
  • 小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 揚げ油
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    切り干し大根はざっと洗い、たっぷりの水に10~20分浸してもどし、水けを絞る。にんじんは皮をむいて長さを2等分~3等分に切り、縦に細切りにする。片栗粉に水少々を加えてのりを作る。
  2. 2
    巻きすにのりを横にして置き、手前に切り干し大根とにんじんを1/4量ずつのせ、向こう側の端に片栗粉ののりを塗って手前から巻き、しっかり押さえて留める。残りの3本も同様にして巻き、それぞれ長さ3~4cmに切る。
  3. 3
    ボールに卵を溶きほぐし、水1カップと小麦粉、塩を加えてさっくりと混ぜる。
  4. 4
    揚げ油を低温(ころもを数滴落とすと、鍋底までいったん沈んで浮き上がる程度)に熱し、のり巻きを1つずつころもにくぐらせて入れ、途中2~3回返しながらカリッと揚げる。 (1人分301kcal)

レシピ掲載日 1994.7.17