副菜

ツナと大根のわさびマヨネーズサラダ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 尾田学

わさびの辛みをきかせたマヨネーズが大人の味に。しゃきしゃきの大根が、たっぷりといただけます。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    235kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • ツナ缶(小)
    2
  • 大根
    10cm
  • 貝割れ菜
    1パック
  • マヨネーズ
    大さじ4
  • 牛乳
    大さじ1と1/2
  • 練りわさび
    小さじ1
  • 少々
  • あればわさびの葉
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ツナは余分な缶汁をきって粗くほぐす。大根は皮をむいて長さ5cmのせん切りにし、冷水にさらす。貝割れ菜は根元を切り落として長さ5cmに切る。
  2. 2
    器にマヨネーズ、牛乳、練りわさび、塩を入れて、混ぜ合わせる。
  3. 3
    大根の水けをよくきり、ツナ、貝割れ菜と合わせてざっと混ぜる。器に、あればわさびの葉を敷いて、ツナ、大根、貝割れ菜を盛り、わさびマヨネーズをかける。 (1人分235kcal)

レシピ掲載日 1994.5.2