副菜
かつおのたらこマヨネーズあえ
更新日 2024/4/2
撮影 尾田学
いつものかつおのお刺し身が大変身。マヨネーズと、まぐろの相性は抜群です。
更新日 2024/4/2
普通
- 費用目安
約210円
- カロリー
155kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- かつおの刺し身（さく）200g
- たらこ1/2はら
- 玉ねぎ1/6個
- らっきょうの甘酢漬け6粒
- マヨネーズ大さじ3
- （あれば）クレソン少々
作り方
調理
- 1かつおは1cm角に切る。たらこは皮に1本切り目を入れ、中身をしごき出す。玉ねぎはみじん切りにして5分ほど水にさらし、水けをしっかりと絞る。らっきょうはみじん切りにする。
- 2ボールにたらことマヨネーズを入れて混ぜ、かつお、玉ねぎ、らっきょうを加えてあえる。器に盛り、あればクレソンの葉を散らす。 （1人分155kcal）
レシピ掲載日 1994.4.2