ごぼうと小えびの粒マスタードマヨネーズあえ

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   ごぼうは包丁の背などで皮をこそげ取り、長さ5cmで2～3mm角の細切りにし、水3カップに酢を加えたものに5分ほどさらしてから、熱湯でさっとゆで、水にとってさまし、ざるに上げて水けをよくきる。えびは塩を加えた熱湯でゆで、ざるに上げて水けをきり、全体にレモンの絞り汁をふりかける。
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   あえごろもの材料を混ぜ合わせ、ごぼうとえびを加えてあえる。器にしその葉を敷き、あえたごぼうとえびを盛り、好みの量のわさびをのせる。 （1人分148kcal）

レシピ掲載日　1994.2.2