
主菜
ホワイトシチュー
更新日 2024/4/2

撮影 大川範
ホワイトソースいらずの本格派のレシピです。こくのあるマイルドな味わいは、あとをひくおいしさです。
更新日 2024/4/2
普通
- 費用目安
約640円
- カロリー
526kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 豚ももかたまり肉300g
- ローリエ2枚
- セロリ1本
- 玉ねぎ1個
- にんじん2本
- じゃがいも3個
- 固型スープの素1個
- 牛乳1カップ
- 生クリーム1カップ
- コーンスターチ(なければ片栗粉でも)大さじ1と1/2
- 塩適宜
- こしょう適宜
- バター大さじ2
- パセリのみじん切り少々
作り方
調理
- 1セロリは茎と葉の部分に切り分け、茎は筋を取って3つに切ります。豚肉は、3~4cm角に切り、水3カップ、ローリエとともに鍋に入れ、強火にかけます。ぐらぐらと沸騰してきたら弱火にし、浮いてきたアクを取り除きます(水を入れたボールを用意し、アク取りやおたまじゃくしですくったら、その水でアクをすすぎます)。
- 2アクが完全になくなったら、肉の臭み消しに、香りのいいセロリの茎と葉、固型スープの素を加え、ふたをして中火にし、そのまま約1時間煮ます。
- 3玉ねぎは8等分のくし形に切り、にんじんは皮をむいて長さ4cmに切ってから、縦に2つ~4つに切り、切り口を削るように薄く切り取ります(面取りといい、こうすると煮くずれしません)。じゃがいもは皮をむいて縦に4つ~6つに切り、水にさらしてアクを取り、にんじんと同様に面取りをします。
- 4豚肉にすーっと竹串が通ればOK、野菜を加えるタイミングです。セロリの葉はここで取り出して、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加え、引き続きふたをして中火で20分煮ます。
- 5ホワイトシチューのベースとなる牛乳を、まず加えます。牛乳は火力が強いと分離してしまうので、弱火(シチューの表面に3~4カ所プクップクッと泡が出るくらい)にしてから加えて、そのままさらに15分煮ます。次はこくをつける生クリームを2回に分けてプラス。生クリームも牛乳と同様、弱火のところに1/2量を加えて牛乳のベースとなじませ、10分煮ます。残りは最後に6.で加えて、生クリームそのものの風味を生かします。
- 6水大さじ1と1/2で溶いたコーンスターチを全体に回し入れ、木べらで大きく混ぜてとろみをつけます。
- 7残りの生クリームを加え、塩、こしょうで味をととのえて、火を止めます。バターを加え、風味がとばないように余熱で溶かしてでき上がり。器に盛り(器は温めておくと、よりおいしくいただけます)、パセリをかけます。 (1人分526kcal)
レシピ掲載日 1993.12.17