主菜

大根と手羽先の照り煮

(件)

更新日 2025/6/8

撮影 山田広幸

野菜は大きく切ってじっくり煮込み、手羽先のうまみを中までしっかりと煮含ませます。

(件)

更新日 2025/6/8

  • 普通

  • 40分

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    220kcal

  • 塩分

    3.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 大根
    2/32/3本で700g相当
  • にんじん
    1
  • しょうが
    1かけ
  • 鶏手羽先
    6
  • サラダ油
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ4と1/2
  • 大さじ2
  • 砂糖
    大さじ3
  • しょうがのせん切り
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    大根とにんじんはそれぞれ皮をむいて大きめの乱切りにする。しょうがは皮をむいて薄切りにする。手羽先は関節に包丁を当て、押すようにして関節より先の部分を切り落とす。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、手羽先としょうがを入れて強火で炒める。こんがり焼き色がついたら大根とにんじんを加え、強火のまま炒めて少し焼き色をつける。

  3. 3

    鍋に水2と1/2~3カップを加え、しょうゆ、酒、砂糖を入れて調味し、強火で煮る。煮立ったらアクを取り、中火にして落としぶた(アルミホイルを鍋の大きさに合わせて円形に切ったものでもよい)をして15~20分煮る。煮汁がほとんどなくなったら器に盛り、しょうがのせん切りをのせる。

    ※水の量はひたひたが目安。鍋の大きさで加減して。

レシピ掲載日 1993.11.17