副菜

きのこのマリネ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸

たっぷりのきのこにオリーブ油をふってオーブンでじっくりと風味よく焼き、マリネ液に漬け込んで。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約1730円

  • カロリー

    183kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • しめじ
    2パック
  • 生しいたけ
    12
  • まいたけ
    1パック
  • マッシュルーム
    20
  • オリーブ油
    大さじ4
  • マリネ液

    • 大さじ4
    • サラダ油
      大さじ2
    • 小さじ1/2
    • レモンの絞り汁
      小さじ2
    • 粗びき黒こしょう
      少々
  • パセリのみじん切り
    大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    オーブンを200℃に温めておく。しめじ、しいたけ、まいたけ、マッシュルームは石づきを切り落とし、しめじとまいたけは小房に分け、しいたけは半分に切り、マッシュルームは縦半分に切る。
  2. 2
    オーブンの天板にアルミホイルを敷き込み、しめじ、しいたけ、まいたけ、マッシュルームを広げ入れ、オリーブ油をまんべんなく回しかける。温めておいたオーブンに入れて10~12分焼き、途中、表面が乾いてきたら上下を返すように混ぜる。マリネ液の材料をボールに入れ、混ぜ合わせておく。
  3. 3
    きのこが焼けたら取り出して、すぐにマリネ液に入れて箸で混ぜ、そのままさます。30分ほどして味が充分になじんだら、マリネ液ごと器に盛る。パセリのみじん切りの水けをぎゅっと絞り、たっぷりふりかける。 時間45分、熱量183kcal、塩分0.8g(1人分)

レシピ掲載日 1993.10.17