副菜

きのことゆで卵のサラダ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 青山紀子

ワイン蒸しした風味満点のきのこをサラダ仕立てに。半熟卵のとろりとした黄身をからめていただきます。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    242kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • 生しいたけ
    1
  • えのきだけ
    2
  • しめじ
    2パック
  • 4
  • グリーンカール(なければレタス)
    1
  • クレソン
    1
  • ラディッシュ
    4
  • 市販のフレンチドレッシング
    3/4カップ
  • 白ワイン
    大さじ2
  • レモン汁
    少々
  • パセリのみじん切り
    少々
  • 少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    しいたけは石づきを切り、縦4等分にする。えのきとしめじは石づきを切り、食べやすくほぐす。
  2. 2
    グリーンカールは食べやすい大きさにちぎる。ラディッシュは薄い輪切りにし、クレソンも堅い茎を切り取る。
  3. 3
    きのこ類をざるに入れてさっと洗い、鍋に移して白ワイン、レモン汁、塩をふる。ふたをして中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、2~3分蒸し煮する。全体にしんなりとしてきたらざるに上げ、ゆで汁をきってボールに移し、ドレッシング大さじ3をふりかけてさます。
  4. 4
    卵を鍋に入れ、ひたひたの水を加えて強火にかける。卵黄が中心になるように、箸で静かにかき混ぜながらゆで、煮立ってきたら火をやや弱めて3~4分ゆでる。手早く冷水でさまし、殻をむいて縦半分に切る。
  5. 5
    器にグリーンカールとクレソンを敷き、きのことラディッシュを盛りつけてゆで卵をのせる。パセリを散らして残りのドレッシングをふり、全体を混ぜていただく。 (1人分242kcal)

レシピ掲載日 1993.9.17