副菜

さつまいもと煮豆の煮もの

(件)

更新日 2025/6/6

撮影 山田広幸

厚めに切ったさつまいも、やまといもを市販の金時豆といっしょにほの甘く煮ます。

(件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    215kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • さつまいも
    1
  • やまといも
    100g
  • 金時豆(市販の煮豆)
    150g
  • 少々
  • 砂糖
    大さじ1
  • 大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    さつまいもは厚さ1.5cmの輪切りにして皮をむき、大きいものは半分に切り、水にさらしてアク抜きをする。やまといもも厚さ1.5cmの輪切りにしてから皮をむき、酢大さじ2を加えた2カップの水につけてアク抜きをする。

  2. 2

    さつまいも、やまといもはそれぞれ水けをきり、鍋に入れてひたひたの水を加える。弱火で5~6分煮たら、金時豆を加え、弱火にしてさらに5~6分煮る。塩、砂糖を加え、鍋よりひとまわり大きく切ったアルミ箔などで落としぶたをして、汁が1/3くらいになるまで弱火で煮る。

レシピ掲載日 1990.10.17