
副菜
ごぼうのマスタード・サラダ
更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸
酒蒸しした帆立てとゆでたごぼうを合わせ、マスタードを加えたマヨネーズであえていただく。
更新日 2024/4/2
普通
- 費用目安
約250円
- カロリー
110kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- ごぼう1本
- 帆立て貝柱4個
- しょうゆ大さじ1/2
- 酒大さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- 粒マスタード小さじ2
- マヨネーズ大さじ2
- 酢少々
- サラダ菜適宜
- ラディッシュ適宜
作り方
調理
- 1ごぼうは洗って包丁の背で皮をこそげ、輪切りにして、酢少々を加えた水に10分ほどさらし、水けをきってさっとゆで、ざるに上げる。
- 2鍋に水大さじ2としょうゆ、酒と貝柱を入れて火にかけ、中火で2~3分ほど蒸し煮して、鍋から取り出してほぐす。
- 3マスタードとマヨネーズをボールに合わせ、ごぼうと貝柱を入れて、よく混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。ラディッシュをくし形に切る。器にサラダ菜を敷いて、ごぼう、貝柱、ラディッシュを盛りつける。 110kcal(1人分)
レシピ掲載日 1990.10.2