
主食
お赤飯
更新日 2025/6/7

撮影 大川範
もち米にうるち米を少し混ぜると、柔らかな口当たりのお赤飯に仕上がります。
更新日 2025/6/7
普通
- 費用目安
約150円
- カロリー
-
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- うるち米(普通の米)大さじ2ともち米を合わせて3カップ
- ささげ50g※50gで1/3カップ相当
- ごま塩適宜
作り方
調理
- 1
ボールにもち米とうるち米を合わせてよく洗い、ざるに上げて30分おき、水けをきります。もち米にうるち米を少し混ぜると、口当たりが柔らかく仕上がります。
- 2
豆はささげを使います。まず、よく洗って厚手の鍋に入れ、水3カップを加えて弱めの中火で14~15分ゆでます。豆は米を炊くときにいっしょに入れるので、このとき中まで火が通っていなくても大丈夫。仕上がりは、ふっくらとします。
- 3
ささげをゆでたら火を止め、ざるの下にボールを置いて、ささげをゆで汁ごとあけ、ゆで汁とささげを分けます。このときのゆで汁の色は、紅茶のような明るい茶色。これで米を炊き、色をつけます。
- 4
鍋をかるく洗って、米とささげを入れ、ゆで汁を2と1/4カップ(450cc)入れて(ゆで汁がたりない場合は、水を加えて分量どおりにします)、しゃもじでかるく混ぜ、ふたをして炊きます。鍋で炊くときのポイントは、火加減。まず、蒸気が立つまで強めの中火にし(4分くらい)、次に蒸気が出ない程度に弱火にして12~13分炊き、最後に4~5秒強火にして水けをとばし、すぐに火を止めてそのまま15分蒸らします。
- 5
しゃもじで全体を切るようにさっくりと混ぜて、でき上がり。器に盛り、ごま塩をふります。
レシピ掲載日 1990.9.17