副菜

大豆もやしのサラダ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸

大豆もやしをサラダ油で炒め、酢とおろしたにんにくを混ぜます。冷たくしていただいても。

(件)

更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    72kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

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4人分
  • 「作り方」参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    フライパンにサラダ油大さじ1強を熱し、大豆もやし1袋をさっと炒める。酢大さじ2、すりおろしたにんにく1/2かけ分、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて混ぜる。サラダ菜1株の葉を盛り、もやしをのせる。冷たくしていただいても。 （1人分72kcal）

レシピ掲載日　1990.5.17