たけのこの天ぷら

1. 1

   たけのこは根元のほうは厚さ3～4mmの輪切り、穂先は4つ割りにする。ボールにしょうゆ、みりんを合わせ、たけのこを入れてからめ、1～2分おく。木の芽は手のひらにのせて、パンとたたき、細かく刻む。

2. 2

   ボールに小麦粉、溶き卵、水1/4カップを入れて混ぜ合わせ、木の芽を加えて混ぜ、ころもを作る。揚げ油を中温（小麦粉を同量の水で溶いて1滴落とし、鍋底に沈んで2秒後に浮くくらい）に熱し、たけのこにころもをつけて入れ、からりと揚げる。器に盛り、くし形に切ったレモン、天つゆを添える。
   170kcal（1人分）

レシピ掲載日　1990.3.17