主食

うなぎの柳川風

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 鈴木雅也

どじょうとごぼうを卵でとじた柳川鍋をアレンジした丼。どじょうでなくうなぎを使うから、ボリューム満点。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約880円

  • カロリー

    714kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • うなぎ
    2
  • ごぼう
    1/2
  • にんじん
    1/2
  • 万能ねぎ
    適宜
  • 4
  • つゆ

    • だし汁
      1と1/3カップ
    • みりん
      1/2カップと小さじ2
    • しょうゆ
      1/2カップ
    • 砂糖
      小さじ1と1/2
    • 大さじ1
  • ご飯
    800g

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    うなぎは串を抜いて一口大に切る。ごぼうはたわしで皮をこそげ取って、ささがきにし(鉛筆を削るように、回しながら薄く切る)、水にさらす。にんじんもささがきにする。万能ねぎは長さ4cmに切る。
  2. 2
    つゆの材料を合わせて、どんぶりもの用の小鍋(なければ底の広い鍋で4人分いっしょに作る)に1/4量入れ、ごぼう、にんじん、うなぎの1/4量も加えて煮立て、卵1個を溶いて回しかける。ふたをして、再び煮立ちかけたら火を止めて、ねぎの1/4量を散らし、温かいご飯にのせる。残りも同様に。 (1人分714kcal)

レシピ掲載日 1990.2.2