
主菜
肉だんごの茶碗蒸し
更新日 2024/4/2

撮影 大川範
いつものあっさりした茶碗蒸しに肉だんごを加えて、ボリュームアップ!しっかりしたおかずに変身です。
更新日 2024/4/2
普通
- 費用目安
約150円
- カロリー
-
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 鶏ひき肉200g
- しょうゆ大さじ1/2
- 酒小さじ1
- しょうが汁 親指大1かけ分
卵液
- 卵〈大〉2個
- だし汁2カップ
- 砂糖小さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 塩小さじ2/3
- 根元を切った貝割れ菜適宜
作り方
調理
- 1鶏ひき肉にしょうゆ、酒、しょうが汁を加えて混ぜ、小さじ1くらいずつすくって丸め、2~3個ずつ茶碗蒸しの器に入れる。
- 2だし汁に砂糖、塩、しょうゆを入れてよく混ぜ、人肌(生ぬるく感じる)程度にさまします。人肌程度に温かいと、蒸す前に卵が熱でとろんとしてくるので、失敗なくできます。冷たすぎると、蒸し上がるまでに時間がかかって、すがたつ原因に。熱すぎると卵がすぐに固まってむらになるので、“人肌”が肝心です。
- 3卵を溶きほぐし、静かに混ぜながら、さましただし汁を少しずつ入れ、合わせただし汁をこし器でこし、1.に加える。
- 4蒸気が立った蒸し器に入れ、ふたをして弱火で30分くらい蒸し、貝割れ菜を加えて、さらに1~2分蒸す。
レシピ掲載日 1989.12.17