副菜

はまぐりの中国風茶碗蒸し

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸

はまぐりのうまみが、ぎゅっと詰まった茶碗蒸し。おもてなしにもおすすめです。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    116kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • はまぐり(中)
    12
  • 3
  • 万能ねぎの小口切り
    少々
  • 小さじ1
  • 適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    はまぐりは水1カップに塩小さじ1/2の割合の水にひたひたにつけ、しばらく置いて砂を吐かせる。
  2. 2
    はまぐりは調理する直前にきれいに水洗いして鍋に入れ、水3カップを加えて火にかける。煮立ってきたら口の開いたものから取り出す。全部取り出したら、ゆで汁に塩小さじ1、酒で味をつけてから布でこして、さましておく。
  3. 3
    ゆで汁がさめたら、割りほぐした卵を少しずつ加えて静かに混ぜる。
  4. 4
    深めの皿か、浅いどんぶりにはまぐりを並べ、3.の卵液を、万能こし器でこしながら静かに注ぎ入れる。湯気の立っている蒸し器(または蒸籠)に入れ、はじめ強火で2分、それから火を弱めて13分くらい蒸す。竹串を刺してみて卵汁が出なければでき上がり。蒸し器から出して、万能ねぎを散らす。 熱量116kcal(1人分)

レシピ掲載日 1989.3.17