主菜

もも肉とキャベツのトマト煮

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 小川勝彦

野菜からでる水分だけで蒸し煮にします。キャベツの甘みが印象的。仕上げに酢をふって味をひきしめます。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約620円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 鶏もも肉
    2
  • キャベツ
    300g
  • 玉ねぎ
    2
  • ピーマン
    2
  • 赤ピーマン
    2
  • トマト
    3
  • にんにく
    1かけ
  • ローリエ
    1
  • タイム
    少々
  • 少々
  • コショウ
    少々
  • サラダ油
    大さじ2
  • 白ワイン
    大さじ2
  • 大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    もも肉は一口大のそぎ切りにして、軽く塩、コショウをふる。

  2. 2

    キャベツはざく切り、玉ねぎは3mm厚さの輪切り、ピーマン、赤ピーマンは乱切りにする。トマトは湯むきしてざく切りにし、にんにくは薄切りにする。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱してにんにくと鶏肉をさっと炒め、玉ねぎ、キャベツ、トマトをのせて白ワインをふり入れ、ローリエを入れ、タイム、塩、コショウで調味して、ふたをして蒸し煮する。全体がしんなりしたら、ピーマン、赤ピーマンを加え、再びふたをして火を通し、仕上げに酢をふって混ぜる。

レシピ掲載日 1986.3.2