今月のきまぐれ食堂は、
キャベツを使ったメニューいろいろ。
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旬のキャベツ、
どーんと一個買いして、使います。
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「えー、使いきれるかなー」って、
じぶん、ずいぶんと弱気やなー。あ、いらっしゃい。
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きまぐれ食堂流は、
最初に、切り分けちゃいます。
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6等分にして、
計画的に使っていきますよ。
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はい、長らくお待たせいたしました。
今回のお品書きはこちら!
どれもキャベツのおいしさを存分に味わえます。
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では、1品目。
2切れをこのまま使いまして……
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「キャベツと手羽先のあっさり煮」です。
大ぶりのキャベツに鶏のうまみがしみ込んで、
たまらんおいしさですよ。
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作り方は簡単!
フライパンで、手羽先とキャベツをこんがり焼いて……
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え、焼くときのポイント?
そうやなー。
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木べらなどで押さえながら焼くと、
まんべんなく色づきます。
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あとは、だし汁を加えて、煮るだけ。
しみしみ&くたくたのキャベツがうまいっす。
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お次も、2切れ使いましょ。
あ、1切れ、手に持つの忘れた。
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キャベツとツナ入りのコロッケ、
その名も「キャベツナコロッケ」でーす。
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キャベツといったら、やっぱ〈キャべせん〉しないと。
あ、キャベツのせん切りのことね。
トントンとひたすら切ったら、
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半分はゆでて、コロッケの具に、
半分は水にさらして、つけ合わせに。
われながらナイスアイディア!
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ゆでたキャベツとツナを、
レンジでチンしたじゃがいもに混ぜたら、
コロコロと丸めて、ころもをつけて、
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きつね色になるまで揚げれば完成。
それにしても、真ん丸ってかわいいな~。
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6等分したキャベツ、
2切れ使って、さらに2切れ使って、残り2切れ。
そのうちの1切れで作るのが、
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「キャベツとベーコンのキッシュ」です。
オーブントースターでできる皮なしキッシュやから、
気軽なおもてなしにもええんやない。
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キャベツは手でちぎっちゃいましょ。
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ベーコンといっしょにしっかり焼きます。
キャベツの甘みを出したところで、
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耐熱の器に入れたら、卵液をかけます。
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あとは、アルミホイルをしてオーブントースターへ。
思い立ったら作れるキッシュですわ。
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そして、いよいよ、残るは1切れ。
いろいろ作れそうやけど、何にしようかなー。
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悩んだすえに、これに決定!
「キャベツと鶏の串焼き」です。
つけ合わせいらずのヘルシー焼きとりって感じやね。
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キャベツは、キッシュのときより小さくちぎって、
鶏肉と交互に串に刺します。
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お店、2軒目出すんやったら、焼きとり屋もええな。
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なーんて、ひとり言をいってるうちに、
4本はフライパンで焼いて取り出して塩味に。
残りの4本には、たれをからめます。
2種類の味をご用意しましたよ。
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さあ、みなさんも、もう怖がることはない!
キャベツ一個買いして、試してみて。
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