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パナソニックの冷蔵庫やビストロなど調理家電を活用したレシピがずらり勢ぞろい。家族が喜ぶ定番メニューから、休日にチャレンジしたくなるこだわりメニューまで幅広くラインナップされています！ 今日の料理のヒントにぜひ覗いてみて♪
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ミックス野菜と卵の中華スープ
にんじん、玉ねぎ、しいたけを合わせた〈自家製冷凍ミックス野菜〉が活躍！
鶏むね肉のフライ
「はやうま冷凍」なら、解凍してもしっとり＆ころもがサクサク！
キャベツとたらこのバターしょうゆパスタ
スパゲティと冷凍キャベツを同時ゆで。ソースをあえるだけで完成です。
ハンバーグそぼろのタコライス
ハンバーグの自家製冷食を、くずしてそぼろに。アレンジらくらく！
ローストビーフの和風サラダ
「うま冷えプレート」が食卓で活躍！ サラダのひんやり感をキープしてくれます。
4種のひんやりおつまみプレート
「うま冷えプレート」に小皿のおつまみをのせて。家飲みがぐっと充実♪
ガパオライス
「はやうま冷凍」した野菜があれば、タイ風ごはんもお手軽！
ピザトースト
食べたいときに焼くだけ！ 「はやうま冷凍」なら、パンのパサつきを抑えてくれます。
豚肉とピーマンの甘酢炒め
ピーマンは〈まるごと冷凍〉すれば、手間いらず！ 夏場の保存にも便利です。
チキンのトマト煮
〈まるごと冷凍〉したミニトマトなら、簡単にソースのような仕上がりに。
ミートソースのうどんグラタン風
アレンジしやすいミートソースは、つくりおきにおすすめの一品です。
ミニトマトのカプレーゼ
ミニトマトは凍ったまま盛りつけて、半解凍でひんやりおいしくいただけます。
2層のマンゴーミルクゼリー
冷やし固めは「はやうま冷却」におまかせ。手のこんだ2層仕立ても時短で完成！
フルーツアイスティー
紅茶に氷代わりに冷凍フルーツを入れて。溶けて果汁が紅茶に広がり美味！
とうもろこしごはん
炊き込みご飯の冷凍があれば、忙しい日の強い味方に！
ごぼうの肉豆腐
「はやうま冷凍」なら変色しにくく、使いたい分だけ取り出せて便利。
白菜と豚肉のしょうが煮
白菜、にんじん、しょうがをミックスして「はやうま冷凍」。急凍することで、白菜は火が通りやすくなり、しょうがは香りをキープできます。
鮭の南蛮漬け
つくっておけばそのまま解凍しても、アレンジしても使える〈自家製冷食〉。「はやうま冷凍」なら、解凍後も竜田揚げのおいしさをキープできます。
さつまいもと手羽中の甘辛煮
さつまいもはカットして生のまま「はやうま冷凍」。使いたい分だけパパっと使えて便利。
鮭のヨーグルトみそ焼き
ヨーグルトのおかげで魚の臭みが抑えられ、食べやすさ◎。通常、下味をつけてから3時間以上おくところ、「はやうま冷却」なら30分でしっかりと味がしみ込みます。
混ぜるだけいなりずし
油揚げの甘辛煮を「はやうま冷凍」すれば、急冷する際に味がしみ込み、解凍後も食感がそこなわれません。ご飯を詰めずに混ぜるだけで、手軽にいなりずし風に。
かぶとひき肉の塩麻婆
「はやうま冷凍」なら、かぶの葉はくっつかずにパラパラのまま冷凍でき、身は解凍後もみずみずしいまま。身と葉は火の通りが異なるので分けて保存しておくと便利です。
なめたけつくね
きのこと調味料を合わせてレンジ加熱し、自家製なめたけに。容器のまま「はやうま冷凍」できてお手軽。解凍後も歯ざわりがよく、つくねに混ぜれば食べごたえ抜群です。
手羽元のタンドリーチキン
通常、3時間以上かかる下味つけが「はやうま冷却」を使えば、30分でOK。しっかりと味のしみ込んだタンドリーチキンが時短で完成します。
きのことえびのアヒージョ
きのこは「はやうま冷凍」すれば、うまみがアップ。えびと合わせてアヒージョに。オイルにもうまみが出ているので、バゲットにたっぷりとしみ込ませてめしあがれ。
彩り野菜のテリーヌ
色とりどりの断面が美しいテリーヌ。「はやうま冷却」を使えば、仕上げの冷やし固めが30分で完了します。時短になるから、手のこんだごちそう作りも気軽にできます。
ティラミス
あるとうれしいデザート。ティラミスならオーブンいらずで作れて簡単です。「はやうま冷却」を使えば、30分で冷やし固められます。
パプリカのカレー肉巻き
パプリカを豚肉で巻いてボリュームアップ。彩り豊かでお弁当にも便利なおかずです。
塩肉じゃが
野菜の風味をいかす、さっぱり塩肉じゃがです。
チーズナゲット
お弁当にもおすすめ、チーズ入りでお子さんにもおすすめのナゲットです。
豚肉のプロヴァンス風
気軽に作れる豚肉のプロヴァンス風。彩りも華やかです。
たけのこの洋風きんぴら
さっぱりとした洋風の味つけが、たけのこの香りを引き立てます。
キャベツシュウマイ
刻んだキャベツを皮の代わりにした、ヘルシーシュウマイです。
みそハニースペアリブ
食べごたえのあるガッツリおかず。じつは漬けて焼くだけで、簡単につくれます。
えびまんじゅう
ぷりぷりとした食感がアクセントのえびまんじゅうを、餃子の皮でお手軽に！
豆乳オートミールクッキー
ざくざくとした歯ざわりが◎！ バターいらずで気軽につくれるのもうれしいところ。
チョコチャンクスコーン
おやつにも朝食にもぴったりの、チョコレート入りアメリカンスコーンです。
サーモンの香草パン粉焼き
香ばしいパン粉で食欲アップ。華やかな魚おかずものせて焼くだけだから、簡単！
ピリ辛から揚げ
人気のから揚げをピリ辛味にアレンジ！ お弁当のおかずにも、おつまみにも。
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新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
「はやうまごはん手帖」のレシピ、チラ見せしちゃいます♪
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