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オレンジページ☆デイリー

2020.3.22

見てはいけないもの【ダイエットマニア 一代記 第九回】

ダイエットマニア 一代記10代で初めてダイエットを経験。以来39年間、失敗したダイエットは75種。かかった経費は少なく見積もって2百万円! そんなダイエットマニアの文筆家・大平一枝さんの〈しくじりの記録〉を週一回連載でご紹介します。

 

踊って腰はくびれるのか

 女性お笑い芸人が、家庭用ダンスDVDで痩せたというので速攻ネットで買った。12年前ブームを巻き起こした『コアリズム』である。もう12年か。ああ時の流れが恐ろしい。

 しなやかな筋肉のアメリカで活躍する美しい二人のダンスインストラクターが激しく踊りながら解説する内容で、スタート編・基本編・上級編と、段階に応じたプログラムが用意されている。20分の基本エクササイズから始められて、運動やダンスが苦手なビギナーでもとっつきやすい。

 ラテンのリズムを取りながら体幹(コア)を鍛えるというコンセプトで、ちゃんとやればウエストにくびれができて、ヒップも締まる。だから腰やヒップをぶりぶり&くねくね動かすエクササイズが中心だ。
「ラテンダンサーのように激しくセクシーに」と、イメージキャラクターのグラビアタレントさんもアドバイスしていた。

 鏡を見ながら踊ると効果アップということで、私は全身鏡があるリビングで踊るのだが、さすがにぶりぶりくねくねは、家族の目があると恥ずかしい。
 夫、長男、長女が出勤、登校した後、朝の9時過ぎにこっそりとトライした。夏に向けて痩せようと、蒸し暑い梅雨の終わりの頃で、少し動くだけでも滝のように汗がでるのでキャミソールと短パンになる。ダンス後はシャワーを浴び、10時から執筆というリズムがちょうど具合がよかった。

 

母親像崩壊

 ところがある日、登校したはずの高校生の長男が忘れ物を取りに帰宅した。当時住んでいた家はリビングが2階、玄関は1階である。誰にも気兼ねせず大音量で鏡の前で踊っていた私は息子の帰宅に気づかず踊りまくる。
 カチャッ。
 17歳と半裸で踊る中年女の目が合う。
「あ、ごめん」と怯えた目で謝られた。別に謝る必要はないんですけども?
 そそくさとサッカー用具の入ったバッグを取ると、後ずさりしながら言う。
「俺、見ちゃいけないものを見たよね。すぐ行くから、どうぞ続けてください……」
 激しいラテンのリズムで、半裸の母親がぶりぶりくねくね踊り狂っているのである。引く、という言葉はこういう場面で使うためにきっとある。
 あのトラウマになりかねない梅雨の朝を今も覚えているか、怖くて聞けずにいる。
 さて、ダイエットの効果はというと、踊りはするが、食事は一切減らしていないので1ミリも痩せもくびれもせず、そのうちDVDは本棚の隅に押しやられていった。ちなみに、ダイエットヨガ瞑想ビデオも持っているがパッケージも開けていない。在宅でDVDを見ながらダイエットというのは、一見楽そうだが、むしろジムに通う人より自分に厳しい強靭な精神力がないと無理、が私の結論である。

今回のお代10,372円
(『コアリズム』3枚組)

 

結局、動かないで痩せたいので食事療法がメインに。現在はシンプルにカロリー計算をしています。ケーキを半分にするというせこい工夫のほうが、運動よりずっと楽。

 

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プロフィール

おおだいら・かずえ
文筆家。長野県生まれ。’94、編集プロダクションを経てライターとして独立。著書に『東京の台所』『男と女の台所』『もう、ビニール傘は買わない。』(平凡社)、『届かなかった手紙』(角川書店)、『あの人の宝物』『紙さまの話』(誠文堂新光社)、『新米母は各駅停車でだんだん本物の母になっていく』(大和書房)など。『そこに定食屋があるかぎり(ケイクス)』など連載多数。大学生長女と映画製作業の夫と3人暮らし。現在どうやら人生初のダイエット道アガリの噂あり。今後の展開にご注目を!

www.kurashi-no-gara.com
instagram : @oodaira1027
twitter : @kazueoodaira

イラスト/いいあい

 

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