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プリプリのえびがクリーム味にぴったり! ブロッコリーも加えて、見た目も味もバランスよく。
主材料:えび ブロッコリー 生クリーム
甘塩鮭を使うと臭みが少なく、濃厚なうまみが増します。鮭の塩けを考えて、味付けは薄めに仕上がるようにして。
主材料:キャベツ 鮭
そら豆はパスタといっしょにゆでればOK! 彩りのよい、春ならではの一皿です。
主材料:そら豆 べーコン 卵 生クリーム
手軽なむきえび、あさりの缶詰で、魚介のうまみをたっぷり味わうお好み焼き。しょうゆと七味唐からしで仕上げます。七味はマヨネーズとの相性もぴったりです。
主材料:えび キャベツ 長芋 あさり
凍らせて揚げるから、表面はカラッと、中はホクホク! 仕上げのカレー粉であとを引くおいしさに。
主材料:じゃがいも
コーンの甘みがきいた、クリーミーなスパゲティ。キャベツのシャキッとした歯ざわりが、食感のアクセントに。
主材料:キャベツ コーン缶 ソーセージ 牛乳
鮭とホワイトソースは相性抜群。春野菜もたっぷり入れた、彩り鮮やかなパスタです。
主材料:鮭 アスパラガス スナップえんどう たまねぎ
まろやかなクリームソースがしめじの風味を引き立てます。相性のいいチキンで食べごたえもアップ。
主材料:鶏むね肉 しめじ マッシュルーム
たっぷりのきのこのうまみがクリームに溶け込んで、美味! パスタにからめてめしあがれ。
主材料:まいたけ マッシュルーム 生クリーム
解けるほど香ばしく炒めたアンチョビーが、ソースの決め手。にんにくのかくし味もほどよくきいています。
主材料:アンチョビー にんにく 生クリーム
しいたけのうまみが凝縮されたソースが、ショートパスタによくからんで、止まらないおいしさです。
主材料:べーコン しいたけ たまねぎ 牛乳
クリームソースと相性抜群のえびとさや豆で彩りよく。春に食べたいパスタです。
主材料:スナップえんどう えび 生クリーム さやえんどう
オレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
料理研究家・小林まさみ リアルなごはん作りに役立つ、傑作レシピ選
栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
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