close
熱量 368kcal（1人分）
塩分 1.7g（1人分）
豆腐は6等分に切る。ねぎは幅5mmの斜め切りにする。青じそは軸を切り、手で小さくちぎる。牛肉は大きければ一口大に切る。
鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、ねぎと、煮汁の材料を加えてひと煮立ちさせる。具を端に寄せて豆腐を加え、ときどき煮汁をかけながら5分ほど煮る。煮汁ごと器に盛り、青じそをのせる。
レシピ掲載日： 2013.9.2
SHARE
人気レシピランキングオレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
料理研究家・小林まさみ リアルなごはん作りに役立つ、傑作レシピ選
栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.１ 節約したいとき、これつくろ！
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる！
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに！
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
今日から自炊勢になる！～見れば作れる！ 読まずに作れる！～
おかあさんの扉12 まさかのお受験
1人分ずつ、好きなときに食べられる 温めなおしてもおいしいごはん
今さら、再びの夫婦二人暮らし
料理家・飛田和緒 シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選
記事検索
オレペnet news
水切りヨーグルトや油抜きにも！eminas（エミナス）の「キッチンペーパー 瞬乾カラッと」＆「万能ペーパーふきん ひとふきカラリ」が便利すぎる！
シマヤ「優れだし」
だしの力ってすごい！ 「優れだし」でつくる、おいしくて体にやさしいレシピ
よつ葉乳業2024
人気料理家・植松良枝さんの 火を使わないのにぜいたく感あり！ ヨーグルトアレンジレシピ
イベント参加者募集
【無料ご招待】 榎本美沙さん「牡蠣だし醤油」レッスン♪
オレペnet news
手をかざせば水が出る！蛇口交換でキッチンが便利なタッチレス＆浄水付きに【工事は最短2時間】
よつ葉乳業2024
よつ葉乳業のヨーグルト&牛乳で 簡単！華やか！ Newメニュー
イベント参加者募集
【無料ご招待】 ヤミー さんに教わる、旅する食卓 ～ベトナム編～
コロナ除湿機2024
ジメジメシーズンもこれで快適に 部屋干しでもう悩まない！
My SPICE&HERB
カルダモンを使って「カルダモンシロップのマチェドニア」
印刷する
で買う
で買う
で買う
で定期購読をする
