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編集部

にんじんたっぷり1本使用!ワンボウルで簡単!キャロットケーキ🥕【レシピあり】

はじめまして😊
調理師免許をもつえりママです。
今回が、オレぺエディターとして初投稿となります🎉

今日は、私が大好きなキャロットケーキのレシピです🥕
みなさん、キャロットケーキを食べたことはありますか?
実は私、2024年になって初めて食べたのですが、そのおいしさにびっくり😋
スパイシーな香りと、ナッツの食感、チーズフロスティングというクリームチーズソースとの相性が抜群!!
この味をお家で簡単に作りたい!その想いで、試作を繰り返し完成したレシピです。



ボウルに材料を入れ、混ぜるだけ!とても簡単!
砂糖やバターも不使用の体に優しいケーキです。
ぜひ試してみてくださいね😊

材料(15㎝丸型1個分)
【ケーキ】
にんじん         約1本(150g)
卵            1個
オリゴ糖         30g
油(米油、サラダ油など) 40g
薄力粉          100g
シナモン         小さじ1
くるみ          25g
レーズン         25g
ベーキングパウダー    小さじ1

【チーズフロスティング】
クリームチーズ(常温に戻す)70g
オリゴ糖          25g
レモン果汁         小さじ1



作り方
①にんじんをすりおろす。(フードプロセッサーでも)
②ボウルに卵を割り、オリゴ糖を加え泡だて器で混ぜる。油、①のにんじんを順に加え混ぜる。
③ふるった薄力粉とベーキングパウダーを②に加え混ぜる。さらに、シナモンを加える。泡だて器のままでよい。
④粗く刻んだくるみ(トッピング用に少量残しておく)とレーズンを加え、ゴムベラでさっくりと混ぜる。
⑤型に生地を流し入れ、180度に予熱したオーブンで30分~40分焼く。
⑥ケーキを焼いている間に、チーズフロスティングを用意しておく。常温に戻しておいたクリームチーズとオリゴ糖、レモン果汁を加え混ぜる。
⑦粗熱が取れたケーキの上に、⑥を上にかけトッピング用のくるみをのせる。
(アーモンドやカシューナッツでも美味しいです)



ちなみに・・・
砂糖の代わりにオリゴ糖を使用しています。
砂糖に近い甘味なのに、カロリーは砂糖の約半分といわれている優れもの✨
スーパーでお手頃価格で販売していますよ😊

ぜひ、作ってみてください🥕

調理師免許をもつ2児のママ。(3歳&1歳姉妹)長女の偏食を機に、野菜や果物を入れたパン&おやつ作りが得意になる。甘さ控えめで体に優しいレシピを発信中。調理道具やキッチン雑貨も大好き!https://www.instagram.com/eri___kitchen

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