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25品
昔ながらの味わいがやっぱりおいしい、甘辛味の炒め煮です。しょうがの香りがレバーと相性抜群。
主材料:レバー ピーマン
トマトとにんにくの風味で、臭みは気になりません。レバーが苦手な人にもおすすめ。
主材料:レバー 砂肝 トマト缶 にんにく
カラッと揚げた香ばしいレバーをピリ辛だれに漬けて。豆板醤とにんにくが味のポイントです。
主材料:レバー
バニラビーンズの香りで、ぐっと本格的に。おもてなしにもおすすめです。
主材料:りんご 生クリーム
甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。
主材料:豚かたまり肉
下処理をしっかりすればレバーの臭みも気になりません。カレーの風味をきかせて子どもたちに人気の一品に。
主材料:レバー たまねぎ ピーマン カレー粉
甘みを抑えたしょうゆ味。べっこう色に煮た大根がおいしい。
主材料:レバー 大根
味わい濃い鶏レバーと、れんこんを唐辛子をきかせたしょうゆ味で。ご飯のおかずのほか、酒の肴や箸休めに。
主材料:レバー れんこん
レバーにもなすにもよく合う、こっくりとしたみそ味に仕上げます。ご飯との相性も抜群です。
主材料:レバー なす
レバーは牛乳につけて臭みを抜いたあと、香味野菜をたっぷり入れた調味料に漬け込んで甘辛味に。
主材料:レバー
豆板醤とみその、ご飯がすすむ味つけがポイントのパワフルメニューです。
主材料:レバー にら もやし
ひき肉と合わせるので、レバーがくせなく食べられます。レタスで巻いてめしあがれ。
主材料:鶏挽き肉 レバー レタス
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おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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