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「かぼちゃ」 でレシピ検索しました 。

331件 ありました 。

抗酸化パワー満点のかぼちゃ(南瓜)。おかずはもちろん、スイーツまで活用度満点のかぼちゃレシピをずらりご紹介!

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がないもので

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かぼちゃのポタージュ

裏ごししないでかぼちゃを煮くずすだけだから、簡単にできるポタージュスープ。腹もちもバッチリです。

主材料:
かぼちゃ 玉ねぎ 牛乳

かぼちゃのサラダ

自然な甘みが味わえるかぼちゃにマヨネーズを加えて、クリーミーなサラダに。玉ねぎで風味をプラス。

主材料:
かぼちゃ

かぼちゃの煮もの

水としょうゆ、砂糖を合わせてからかぼちゃを入れて煮はじめます。あまり動かさないのも煮くずさないコツ。

主材料:
かぼちゃ

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さばのカレームニエル

くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!

主材料:
さば トマト

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インド風大根サラダ

ノンオイルでヘルシー! さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。

主材料:
しし唐辛子 大根

豚肉とかぼちゃの炒めもの

ご飯がすすむ甘辛味の炒めもの。手早く作れて、味はしっかり保証つきです。

主材料:
薄切り肉 かぼちゃ

かぼちゃと玉ねぎのみそ汁

かぼちゃと玉ねぎの自然な甘みがたっぷり溶け出して、やさしい味わいのみそ汁になります。

主材料:
かぼちゃ 玉ねぎ

かぼちゃのチーズケーキ

かぼちゃのやさしい甘みがきいた、クリーミーでこくのあるチーズケーキです♪

主材料:
かぼちゃ チーズ

かぼちゃのチーズ焼き

豚肉のうまみとチーズのこくをかぼちゃにプラス。こんがりと焼けたこうばしい香りが食欲をそそります。

主材料:
豚ひき肉 かぼちゃ チーズ

かぼちゃの鶏そぼろあんかけ

ほくほくに煮たかぼちゃに、しょうがの風味をきかせた塩味のあんをたっぷりとかけました。

主材料:
鶏ひき肉 かぼちゃ

いとこ煮

ゆであずきを使って、手軽に作れる煮ものにアレンジ。ほのかな塩けで、素朴なおいしさに仕上がります。

主材料:
かぼちゃ あずき・あんこ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

マヨネーズにヨーグルトを合わせてさっぱりとした味わいに。かぼちゃの自然な甘みが引き立ちます。

主材料:
かぼちゃ ヨーグルト

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