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「さやいんげん」 でレシピ検索しました 。

280件 ありました 。

さっと火を通してシャキッと仕上げたり、くたくたに煮込んでもおいしいさやいんげん。さらにレパートリー広がるレシピバリエをずらりご紹介!

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がないもので

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豚肉の野菜巻き

たっぷりの野菜を肉で二重に巻いて、焼くだけ。肉のうまみが詰まったたれをかけて、おいしさ満点。

主材料:
薄切り肉 さやいんげん なす

いんげんのごまあえ

定番のいんげんのごまあえの作り方をしっかり覚えましょう。ごまをフライパンで炒って作る本格派。

主材料:
さやいんげん

春雨とひき肉の炒めもの

うまみをたっぷり吸った春雨が美味。豆板醤を加えてピリッと辛い中華風に仕上げます。

主材料:
豚ひき肉 さやいんげん 春雨

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アスパラのキーマカレー

辛さ控えめで初夏にぴったり。カレーと相性抜群のみそをかくし味にプラス。

主材料:
合いびき肉 グリーンアスパラガス トマト

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太平燕(タイピーエン)

中国・福建省の郷土料理が伝わったとされる熊本名物。春雨入りのスープに海鮮や豚肉、野菜、きくらげなどのきのこ類の五目炒めをのせ、揚げ卵を添えた麺料理です。

主材料:
薄切り肉 白菜 春雨

鶏肉のみそ照り焼き

人気の照り焼きチキンをみそ仕立てにアレンジ! こくのある甘辛味はご飯がすすむこと間違いなしです。

主材料:
もも肉 さやいんげん

オムライスべんとう

ミートソースがあれば、ご飯を炒めずにオムライスが完成♪ 型抜きは見た目の演出はもちろん、弁当箱のふたにケチャップがつかないというメリットも。

主材料:
合いびき肉 鶏卵 白米

夏野菜チキンカレー

鮮やかな野菜たっぷりのカレーは栄養満点! スパイシーな香りが、食欲をそそります。

主材料:
もも肉 オクラ パプリカ

さやいんげんの豚肉巻き

いんげんに豚肉のうまみがしみ込んで美味。こんがりと香ばしい照り焼き風で、ご飯によく合います。

主材料:
薄切り肉 さやいんげん

豚肉ともやしの重ね蒸し

重ねて蒸し焼きにすることで、肉のうまみが野菜にじんわりとなじみます。
香りのよいみょうがだれを、たっぷりかけてめし上がれ。

主材料:
薄切り肉 さやいんげん にんじん

手羽先の塩焼きとり

手羽先はしっかり塩をもみ込んでおくのがおいしさのコツ。
フライパンでつけ合わせもいっしょに焼いて。

主材料:
骨つき肉 さやいんげん 長いも

シーフードと春雨のピリ辛煮

シーフードミックスを使えば、下ごしらえいらずで見た目もにぎやかに。
春雨はもどさずに煮て、スープのうまみをしっかりと含ませます。

主材料:
シーフードミックス さやいんげん 春雨

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