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「あえもの」 でレシピ検索しました 。

445件 ありました 。

毎日の食卓に添えたい小鉢のあえもの。ごまあえ、梅肉あえ、甘酢あえ、白あえほか、ありとあらゆる人気のあえものをずらりご紹介!

さらに
がないもので
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ゴーヤーのごまあえ

ゴーヤーはさっとゆでれば、苦みがやわらぎます。
香ばしい黒ごまの風味でさらにマイルドに。

主材料:
ゴーヤ(にがうり)

小松菜とえのきの梅あえ

シャキシャキとした野菜の歯ざわりと、さっぱりとした味わいがうれしい一品です。

主材料:
えのきだけ 小松菜

きゅうりとキャベツの甘酢あえ

主材料:
キャベツ きゅうり

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インド風大根サラダ

ノンオイルでヘルシー! さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。

主材料:
しし唐辛子 大根

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カルパッチョ

玉ねぎベースの「洋風タレ」で、カルパッチョがランクアップ。ふだんの食卓はもちろん、ホームパーティでも活躍! いろいろなお料理に使える「洋風タレ」の作り方は、ページ下部をご参照ください。

主材料:
鮭 ズッキーニ

キャベツの梅おかかあえ

飽きのこない和風の小鉢。キャベツは電子レンジで加熱すると甘みが増します。

主材料:
キャベツ その他

ぜんまいのナムル

にんにくの香りとごまの香りのきいた韓国のあえもの。ご飯に混ぜていただいても!

主材料:
その他

えびとブロッコリーの黄身酢あえ

卵黄のうまみがギュッと詰まった黄身酢は、まろやかな口当たり。彩りもきれいな一品です。

主材料:
鶏卵 えび ブロッコリー

ブロッコリーとささ身の和風マヨあえ

しょうがとしょうゆの風味をきかせた和風マヨネーズで、後味さっぱり。

主材料:
ささ身 ブロッコリー

モロヘイヤ納豆

ともに栄養たっぷりのモロヘイヤと納豆を合わせました。白いご飯やそうめんなどにのせていただいても。

主材料:
モロヘイヤ 納豆

かぶの梅あえ

梅風味のさっぱりとしたあえものは、箸休めにぴったり。塩でなく砂糖でかぶの水けを出すのがポイントです。

主材料:
かぶ

エリンギのキムチあえ

ローカロリーのエリンギと、栄養豊富な発酵食品・キムチを組み合わせた、超簡単スピードメニュー。

主材料:
エリンギ キムチ

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