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たたききゅうりのごまあえ

料理: 堤 人美

撮影: 南雲保夫

たたききゅうりのごまあえ

材料 (2人分)

  • きゅうり 2本
  • 黒すりごま 大さじ3
  • 塩 ごま油

作り方

  1. きゅうりはへたを切り、皮をところどころ縦にむく。まな板にのせて塩少々をふり、両手でかるく押さえながら前後にころがす(板ずり)。さっと洗って水けを拭き、めん棒などでたたいてひびを入れ、長さ3cmに切る。
  2. ボールにきゅうりを入れ、塩小さじ1/2と、黒すりごまを加えてよくあえる。ごま油大さじ2を加えてさっと混ぜ、器に盛る。