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たけのこと三つ葉のナムル

料理: ほりえ さわこ

撮影: 尾田学

たけのこと三つ葉のナムル

材料 (2人分)

  • たけのこの水煮(小) 1個(約100g)
  • 三つ葉 1束(約20g)
  • 塩 ごま油

作り方

  1. たけのこは縦半分に切って、縦に薄切りにする。三つ葉は根元を切り、長さ3cmに切る。
  2. 鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてさっと混ぜる。たけのこ、三つ葉を加えてひと混ぜし、ざるに上げて水けをきる。ボールに入れ、ごま油大さじ1、塩少々を加え、手で全体をかるくあえて器に盛る。