オレンジページ

豆腐のえびのせピカタ

料理: 大庭英子

撮影: 南雲保夫

豆腐のえびのせピカタ

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐 1丁(約300g)
  • むきえび 120g
  • 溶き卵 1個分
  • ねぎのみじん切り 8cm分
  • 酢じょうゆ
  •  酢、しょうゆ 各大さじ1
  • 酒 塩 小麦粉 サラダ油

作り方

  1. 豆腐はバットにのせ、20分ほどおいて水きりする。むきえびは背わたがあれば竹串で取り、さっと洗って水けを拭く。幅1cmに切り、さらに包丁で細かくたたく。ボールに、えび、ねぎと、酒大さじ1、塩少々を入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜる。小さめの器に、酢じょうゆの材料を混ぜ合わせる。
  2. 豆腐は4等分に切ってから厚みを半分に切り、水けを拭く。小麦粉を薄くまぶし、えびを1/8量ずつ広げてのせ、かるくおさえて、全体に小麦粉を薄くまぶしつける。
  3. 別の小さめの器に、溶き卵を用意する。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、【2】を1個ずつ、溶き卵にくぐらせてから、えびの面を下にして並べ入れる。弱火にして両面を2~3分ずつ焼き、全体に焼き色がついたら器に盛る。酢じょうゆをつけていただく。