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鮭とれんこんの焼きびたし

料理: 樋口秀子

撮影: 尾田学

鮭とれんこんの焼きびたし

材料 (2人分)

  • 生鮭の切り身 2切れ
  • れんこん 1/2節(約100g)
  • エリンギ 1パック(約100g)
  • 漬け汁
  •  だし汁 2/3カップ
  •  しょうゆ 大さじ2 1/2
  •  砂糖  大さじ1 1/2
  • 塩 こしょう サラダ油 小麦粉

作り方

  1. 鮭は大きめの一口大に切り、大きな骨を取り除く。塩、こしょう各少々をふって10分ほどおき、ペーパータオルで水けを拭く。れんこんは皮をむき、厚さ7~8mmの輪切りにする。水に5分ほどさらしてざるに上げ、ペーパータオルで水けを拭く。エリンギは長さを半分に切って縦半分に切り、大きければさらに縦半分に切る。バットに漬け汁の材料を混ぜ合わせる。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1を弱めの中火で熱し、れんこん、エリンギを並べ入れる。途中、焼き色がついたものから裏返しながら3分ほど焼き、漬け汁のバットに入れる。
  3. 鮭に小麦粉を薄くまぶし、余分な粉をはたいて落とす。同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鮭を皮目を下にして並べ入れ、3分ほど焼く。裏返して2分ほど焼き、漬け汁のバットに加える。途中、裏返しながら10分ほど味をなじませ、漬け汁適宜とともに器に盛る。