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豚肉とじゃがいもの甘辛炒め

料理: 藤野嘉子

撮影: 尾田学

豚肉とじゃがいもの甘辛炒め

材料 (2人分)

  • 豚こま切れ肉 150g
  • じゃがいも 3個
  • 玉ねぎ 1個
  • 砂糖 しょうゆ 酒 みりん サラダ油

作り方

  1. じゃがいもは皮をむき、1.5cm角の棒状に切る。水に3分ほどさらし、ざるに上げて水けをきる。玉ねぎは縦半分に切ってから、縦に薄切りにする。小さめの器に砂糖、しょうゆ、酒、みりん、水各大さじ2を入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚肉を入れてほぐすようにして炒める。肉の色が半分くらい変わったら、玉ねぎを加え、しんなりするまで3分ほど炒め合わせる。さらに、じゃがいもを加えて炒め合わせ、全体に油が回ったら、合わせ調味料を回し入れる。
  3. 煮立ったら弱火にし、ふたをして3分ほど蒸し焼きにする。ふたを取って中火にし、汁けをとばすようにして2~3分炒め、汁けがほとんどなくなったら、器に盛る。