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えびと大豆のアヒージョ

料理: 小田真規子

撮影: 柿崎真子

えびと大豆のアヒージョ

材料 (2人分)

  • ゆで大豆 100g
  • えび(殻つき・ブラックタイガーなど) 6尾
  • (またはむきえび 120g)
  • 白ワインまたは酒 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • エリンギ 1本(50g)
  • A
  •  塩 小さじ1/2
  •  カイエンペッパー
  •  (なければ一味唐辛子) 小さじ1/4
  •  パプリカパウダー 小さじ1
  • パセリ 適宜
  • バゲットの薄切り 適宜
  • オリーブオイル

作り方

  1. えびは水でさっと洗って水けを拭き、殻つきのまま足のみを取る。キッチンばさみで背中に切り込みを入れ、背わたがあれば竹串で取り除き、ボールに入れて白ワインをふる。にんにくは縦半分に切ってしんを取り、横に薄切りにする。エリンギは根元の堅い部分を切り、軸は幅1cmの輪切りに、かさの部分は半分に切る。
  2. フライパンにオリーブオイル大さじ6、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら汁けをきったえびとエリンギを加えて中火にし、2分焼く。Aをふり入れて全体にからめ、大豆を加えてざっと混ぜ、2分ほど火を通す。
  3. 耐熱の器に盛り、パセリをちぎって散らし、バゲットを添える。