オレンジページ

チーズ入り豚巻き豆腐カツ

料理: コウ ケンテツ

撮影: 原ヒデトシ

チーズ入り豚巻き豆腐カツ

材料 (3~4人分)

  • 木綿豆腐 1丁(約300g)
  • 豚ロース薄切り肉(しょうが焼き用) 8枚(約300g)
  • スライスチーズ 2枚
  • 溶き卵 適宜
  • キャベツの葉のせん切り 2~3枚分
  • レモンのくし形切り 4切れ
  • ごまソース
  •  とんカツソース 大さじ4
  •  白すりごま 大さじ2
  • 塩 粗びき黒こしょう 小麦粉 パン粉 サラダ油

作り方

  1. 豆腐は横半分に切り、さらに厚みを半分に切る。
  2. ペーパータオルに包んで皿などをのせ、10分ほどおいて水きりし、さらに厚みを半分に切る。
  3. チーズは半分に切る。豚肉は塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。ごまソースの材料を小さい器に合わせる。
  4. 豚肉1枚を広げ、豆腐1切れ、チーズ1切れ、豆腐1切れの順にのせ、さらに豚肉1枚をのせてはさむ。同様にあと3個作り、小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。
  5. フライパンにサラダ油を高さ1cmほど入れて中火で熱し、【4】を重ならないように入れて、スプーンで油をかけながら、両面を3~4分こんがりと揚げ焼きにする。油をきり、食べやすく切る。器に盛り、キャベツ、レモンを添え、ごまソースをかける。

    ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間(記載がある場合のみ)は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。