大豆と桜えびのしっとりふりかけ

骨の土台となるたんぱく質が豊富な大豆に、カルシウムたっぷりの桜えび、削り節を加えた骨力をアップさせてくれるレシピ。甘辛い味つけで、ご飯がすすむことうけあいです。

料理: 小田真規子
撮影: 松本祥孝

材料 (作りやすい量)

作り方

レシピ掲載日:2014.4.25

●ゆで大豆の作り方>>

 

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