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汁かけ焼きおにぎり

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汁かけ焼きおにぎり
  • 熱量 318kcal(1人分)
  • 塩分 1.1g(1人分)

おでんのあとのお楽しみ♪ 香ばしい焼きおにぎりに、うまみが溶け込んだおでんだしをかけて、くずしながらめしあがれ。

料理:

材料 (4人分)

  • 温かいご飯 茶碗4杯分
  • 「韓国風おでん」(下記参照)のコチュジャンだれ 適宜
  • 「韓国風おでん」(下記参照)の汁 400ml
  • 万能ねぎの小口切り 2本分
  • 白いりごま 大さじ1

作り方

ご飯は4等分にして三角形ににぎり、片面にたれを塗る。
ご飯は4等分にして三角形ににぎり、片面にたれを塗る。
グリルにおにぎりを並べて中火で熱し、うっすらと焼き色がつくまで焼いて、器に盛る。万能ねぎ、いりごまをのせ、温めた汁をかける。
(1人分318kcal、塩分1.1g)
グリルにおにぎりを並べて中火で熱し、うっすらと焼き色がつくまで焼いて、器に盛る。万能ねぎ、いりごまをのせ、温めた汁をかける。
(1人分318kcal、塩分1.1g)

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