レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. ハムときゅうりのサラダ

ハムときゅうりのサラダ

きゅうりは塩もみをしてからドレッシングであえると、味のなじみがよくなります。

料理:

撮影:

ハムときゅうりのサラダ
  • 熱量 71kcal(1人分)
  • 塩分 1.1g(1人分)

材料 (2人分)

  • ハム 2枚
  • きゅうり 小2本
  • ドレッシング
  •  市販のフレンチドレッシング 大さじ1
  •  粒マスタード 小さじ1/2

作り方

きゅうりは両端を切って斜めに薄切りにし、さらに細切りにする。ボールに入れて塩ふたつまみをふり、かるくもんで5分ほどおき、水けを絞る。ハムは半分に切って細切りにし、きゅうりのボールに入れる。
小さめの器にドレッシングの材料を入れて混ぜる。【1】のボールに加え、さっとあえて器に盛る。

レシピ掲載日:2009.9.17

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ2/2号

オレンジページ2/2号

2018年1月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.6

おとなの健康Vol.6

2018年1月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレペ大感謝まつり

広告大賞 投票募集

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!