オレンジページ

コーン入りコールスロー

料理: コウ ケンテツ

撮影: 宗田育子

コーン入りコールスロー

材料 (2人分)

  • キャベツの葉 3~4枚(150g)
  • にんじん 1/3本
  • A
  •  ホールコーン(缶詰) 大さじ4
  •  マヨネーズ 大さじ3
  •  レモン汁 小さじ1
  •  砂糖 小さじ1/3
  •  塩、粗びき黒こしょう 各適宜

作り方

  1. キャベツはしんを取り、幅1cmに切る。にんじんは皮をむき、長さ5cmの細切りにする。Aを小さいボールに合わせる。
  2. 鍋に湯を沸かし、キャベツとにんじんを入れて1分ほどゆで、ざるに上げて水けをしっかり絞る。大きめのみじん切りにして、ボールに入れる。Aを加えてさっと混ぜる。
    (1人分168kcal、塩分0.7g)