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熱量 41kcal（1人分）
塩分 0.7g（1人分）
ピーマンは縦2つに切ってへたと種を取り、斜めに4等分に切る。
鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、1をさっと炒める。めんつゆを加え、ふたをして弱火にし、しんなりするまで2～3分煮る。
レシピ掲載日： 2008.3.2
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