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鶏のほったらかし焼き

料理: 李映林

撮影: 日置武晴

鶏のほったらかし焼き

材料 (作りやすい分量)

  • 鶏もも肉 2枚  
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 こしょう 酒

作り方

  1. 鶏肉は一枚を8等分ほどに切り、塩小さじ1、こしょう少々をなじませて10分ほどおく。
  2. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、2分ほど焼く。裏返して酒大さじ1を回し入れ、ふたをして2~3分焼き、火を通す。
  3. ふたをはずし、フライパンの水分や脂をペーパータオルで拭き、再び皮目を下にして1分ほど焼きつける。