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ゆで卵の牛肉巻き

料理: 夏梅美智子

撮影: 尾田学

ゆで卵の牛肉巻き

材料 (2人分)

  • 卵(Sサイズ) 4個
  • 牛もも薄切り肉 150g
  • まいたけ 1パック(約100g)
  • 酢 小麦粉 サラダ油 酒 しょうゆ 砂糖

作り方

  1. 鍋に卵を入れ、ひたひたの水と酢少々を加えて強火にかける。煮立ったら中火にして5分ほどゆで、水にとって、さめたら殻をむく。まいたけは手で食べやすい大きさにほぐす。
  2. ゆで卵をバットに入れ、小麦粉を薄くまぶす。まな板に、牛肉を1/4量ずつ少し重ねて縦長に広げて置き、小麦粉を茶こしを通して薄くふる。真ん中よりやや手前にゆで卵を横長に置き、手前の肉を持ち上げてひと巻きする。次に、肉の左右を内側に折り込みながら、奥のほうへきっちりと巻いていく。巻き終わりをつま楊枝で留め、小麦粉を茶こしを通して全体に薄くふる。
  3. フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、【2】を入れてころがしながら3~4分焼く。全体に焼き色がついたら、酒大さじ3、しょうゆ、砂糖各大さじ1と1/2を加えて、全体にからめながら3~4分煮る。まいたけを加えて汁けがなくなるまで1分ほど煮つめ、牛肉巻きのつま楊枝を取って器に盛る。