close

レシピ検索 レシピ検索

ピーマンのじゃこ炒め

料理:

撮影: 対馬一次

ピーマンのじゃこ炒め

材料 (2人分)

  • ピーマン 2~3個(約80g)
  • ちりめんじゃこ 20g
  • ごま油 塩

熱量 48kcal(1人分) 塩分 0.9g(1人分)

作り方

  • ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦に細切りにする。

  • フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、ピーマンを入れて塩少々をふる。表面が色鮮やかになったらじゃこを加え、じゃこが色づくまで炒め合わせる。

レシピ掲載日: 2006.12.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ピーマンを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年03月29日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
3/19~4/8

米肌 活潤 スカルプエッセンス プレゼント

  • #美容

Check!