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切り干し大根の煮もの

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切り干し大根の煮もの
  • 熱量 65kcal(1人分)
  • 塩分 1.0g(1人分)

料理:

材料 (2人分)

  • 切り干し大根 20g
  • 高野豆腐(早煮タイプ) 8g
  • サラダ油 しょうゆ

作り方

切り干し大根は洗って水けを絞る。鍋にサラダ油小さじ2/3を中火で熱し、切り干し大根を炒める。油が回ったら水1カップを注ぎ、ふたをして煮立ったら弱火にし、7分ほど煮る。しょうゆ小さじ2を回し入れて高野豆腐を加え、さらに2分ほど煮る。

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