オレンジページ

しめじと牛肉のオイスターソース炒め

料理: 今泉久美

撮影: 尾田学

しめじと牛肉のオイスターソース炒め

材料 (2人分)

  • しめじ 1パック(約100g)
  • 牛切り落とし肉 180g
  • わけぎ 1/2束(約100g)
  • オイスターソース 大さじ1
  • しょうゆ 酒 サラダ油 粗びき黒こしょう

作り方

  1. 牛肉は大きければ食べやすく切り、ボールに入れて、しょうゆ、酒各小さじ1を加えてからめる。しめじは石づきを切り、手でほぐす。わけぎは白い部分と青い部分に切り分け、それぞれ長さ4cmに切る。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、しめじを加えてひと混ぜする。わけぎの白い部分を加えて炒め合わせ、全体に油が回ったら、オイスターソースと、酒大さじ1を加えて全体にからめる。わけぎの青い部分を加えてさっと炒め、器に盛って、粗びき黒こしょう少々をふる。