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なめたけきゅうり

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なめたけきゅうり
  • 熱量 124kcal(1人分)
  • 塩分 1.2g(1人分)

料理:

材料 (2人分)

  • 「作り方」参照

作り方

きゅうり1本はへたを切り、すりおろす。万能こし器に入れて水けをきり、ボールに移す。なめたけ50gを加えて混ぜ合わせる。
木綿豆腐1丁(約300g)は横半分に切り、器に盛って1を等分にかける。

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