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かぼちゃのチーズ焼き

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かぼちゃのチーズ焼き
  • 熱量 172kcal(1人分)
  • 塩分 1.1g(1人分)

料理:

材料 (2人分)

  • かぼちゃ 100g
  • しめじ 1/2パック(50g)
  • ピザ用チーズ 60g
  • バター 塩 こしょう

作り方

かぼちゃは種とわたを取って細切りにする。しめじは石づきを切ってほぐす。
30cm四方に切ったアルミホイルを4枚用意し、2枚ずつ重ねる。それぞれ中心にバターを薄く塗ってから、かぼちゃとしめじ、チーズを1/2量ずつのせ、塩、こしょう各少々をふる。アルミホイルを中心で合わせて閉じ、オーブントースターで8分ほど焼く。

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